Alles wat je wilt weten over optimaliseren van borstvoeding

“ I made milk, what’s your super power ? “ Afgelopen week was het wereld borstvoeding week. Ik draag graag nog bij met deze post om zo jullie borstvoedende sisters een SHOUT out te geven! Dit plaatje?.. is van een paar weken geleden toen Seger zijn laatste golden milk shot van me kreeg . Na […]

Hooikoorts: orthomoleculaire top tips tegen kriebelklachten

De lente is mijn favoriete seizoen: alles groeit, alles bloeit. Ben jij echter één van de miljoen (!) Nederlanders die last heeft van hooikoorts? Dan is het genieten van de lente voor jou waarschijnlijk een stuk lastiger. Met onderstaande tips kan je heft in eigen hand nemen en deze kriebel klachten op een natuurlijke manier aan te pakken. Lees […]

(Business) Moms evening event 13 December 2019: Let’s Celebrate Yourself !

(Business) Moms evening event 13 December 2019: Let’s Celebrate Yourself ! It’s the season of thanksgiving & celebration! We (business) moms tend to take care & celebrate a lot of things… But what about ourselves? It can be a challenge, isn’t it? And yet this is so crucial to be a happy, healthy mom! Therefore: […]

Wil jij je fysiek fit en mentaal helder voelen? Met dit Your Elements holistische 3-stappenplan creeër je inzicht in hoe je je veerkracht kan vergroten

Licht(er) leven? Creëer INzicht! * gepubliceerd in Nicole’s Gooisch Blad WIT november 2019 ———— I love WIT! Mijn associatie? Opgeruimd & helder. Doorvertaald naar mijn werk als natuurgeneeskundige en life coach: fysieke fitheid en mentale helderheid. En oooh wát vind ik het ervaren van die fitheid en helderheid toch een fijne “staat van zijn”, het […]

Make your HEALTH and HAPPINESS YOUR priority

jij hebt de sleutel voor je energie, gezondheid en geluk zelf in handen! Go for it! Geef het niet uit handen, ren er niet van weg (ook al doet het soms pijn en kan je er als een berg tegenop zien), ga voor nieuwe inzichten ! het is soms noodzakelijk begeleiding en hulp bij gebruiken.

Ik begeleid je er maar al te graag mee, er ligt een schatkist aan mogelijkheden en inzichten te wachten

Workshop 2 februari: ESSENTIAL ENERGY INSIGHTS voor mama’s (to be)

Wil je zwanger worden, ben je zwanger of onlangs (<1jr) bevallen en wil je meer weten over hoe je bewust je energie kan vergroten door middel van yoga, meditatie en voedingsstoffen? En heb je zin in een praktische en inpirerende middag speciaal voor jou samen met andere leuke vrouwen? Kom naar de Essential Energy Insights middag voor mama’s (to be) […]

Lezing 18 januari: Voedingsstoffen als basis van je gezondheid

Wiste je dat onze voedingstoffen met ons lichaam praten? Het is zelfs zeer bepalend vooor jouw gezondheid en die van je kinderen! Wil je weten hoe dat zit en concrete tips krijgen wast je eraan kan doen? Maak je voornemens voor 2019 waar, volg je gutfeeling en schrijf je in voor de lezing: Onze voeding praat met ons DNA. En dat resulteert in balans of disbalans. Wat we doen, hoe we leven en wat we eten is zeer bepalend voor wie we zijn […]

Veranderen doe je zo! Navigeer met deze duurzame veranderingswegwijzer voor jouw persoonlijke groei

Als orthomoleculair therapeut en life coach staat verandering oftewel transformatie altijd centraal in de samenwerking met de ondernemende vrouwen die ik begeleid in persoonlijke groei. Maar ook als ik voor groepen sta om inspiratie lezingen / workshops te geven. Immers: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg” (Albert Einstein). En willen […]

Sint zijn goed bewaarde geheim: de Your Elements Vitaliteitscheck en recept voor bottenbouillon/stock

Het goed bewaarde geheim van de Sint… De Sint heeft zijn beste geheim van 2018 bewaard tot zojuist.. op het moment suprême voordat hij net vertrok naar Spanje, gaf hij me graag nog even feedback over de effecten van de Your Elements Vitaliteitscheck (die hij precies vorig jaar heeft gedaan). Heel graag natuurlijk!  Zie hieronder zijn ervaring […]

Wil je elk seizoen Your Elements inspiratie? Schrijf je dan hier in voor de Seasonal Inspiratie Post: vol tips, inspiratie en helemaal gratis!