Categorie archieven: Body

Veranderen doe je zo! Navigeer met deze duurzame veranderingswegwijzer voor jouw persoonlijke groei

Als orthomoleculair therapeut en life coach staat verandering oftewel transformatie altijd centraal in de samenwerking met de ondernemende vrouwen die ik begeleid in persoonlijke groei. Maar ook als ik voor groepen sta om inspiratie lezingen / workshops te geven. Immers: “Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg” (Albert Einstein). En willen […]

Sint zijn goed bewaarde geheim: de Your Elements Vitaliteitscheck en recept voor bottenbouillon/stock

Het goed bewaarde geheim van de Sint… De Sint heeft zijn beste geheim van 2018 bewaard tot zojuist.. op het moment suprême voordat hij net vertrok naar Spanje, gaf hij me graag nog even feedback over de effecten van de Your Elements Vitaliteitscheck (die hij precies vorig jaar heeft gedaan). Heel graag natuurlijk!  Zie hieronder zijn ervaring […]

Holistische raad en daad bij (kinder) allergie en eczeem

Heeft jouw kindje last van allergie of eczeem? In mijn praktijk behandel ik huidklachten op een natuurlijke manier. Niet door alleen de symptomen te bestrijden, maar door eerst de grondoorzaak op te sporen. In dit artikel vertelt ik je meer over de mogelijkheden om je kindje (en jezelf!) van allergie of eczeem af te helpen.  Holistische raad en daad […]

Wat en waarom de intergrale Your Elements Vitaliteits check wat voor jou kan zijn

Het is een herfstachtige maandag. De dagen worden korter, grijzer en kouder. Je voelt je misschien wat somberder. En waar is toch je energie gebleven? Afgelopen weekend was duidelijk niet voldoende om je batterij op te laden. Hoogste tijd om dit patroon te doorbreken. Maar hoe? Een vitaliteitscheck is een goed startpunt.  Kan jij wel […]

Wat moeten we nou met melk?

Wij Hollanders vinden het maar wát lekker om glazen melk te drinken. Maar is de witte motor eigenlijk wel zo gezond voor je? Zelf zijn we het spoor een beetje bijster. Aan Liselore van Ekdom – expert in orthomoleculaire gezondheidsleer – daarom de vraag: wat moeten we nou met melk? Wat moeten we nou met […]

Wat moeten we nou met vet?

Vet in onze voeding is een veel besproken onderwerp. Welk vetten moet je nou wel eten en welke juist niet en waarom? Onderstaand een grondig verslag vanuit het orthomoleculaire perspectief. Vandaag legt ik uit wat vetzuren zijn. Morgen hoe je met deze kennis rekening kunt houden voor je eigen gezondheid. Lees je mee? Wat moeten we […]

Gezonde vetten, welke dan?

Vetzuren zijn essentieel voor je gezondheid. In het artikel ‘Wat moeten we nou met vet?‘ heeft orthomoleculair expert Liselore van Ekdom uitgelegd wat vetzuren precies zijn. Vandaag licht ze toe wat vetzuren kunnen doen voor je gezondheid en hoe je kunt achterhalen hoe het is gesteld met jouw eigen vethuishouding.  Gezonde vetten, welke dan? Vetzuren vervullen een […]